牙齿酸怎么解决
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刘志明 副主任医师 口腔科
武汉大学人民医院三甲
牙齿酸是指牙齿遇到某些刺激（如冷热酸甜的食物、压力等）时产生的酸痛感。以下是一些解决牙齿酸的方法：
1、保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温和的牙膏，定期刷牙，清洁牙菌斑和细菌，以减少牙齿受到的刺激。
2、避免过度刺激：避免过多地摄入过酸、过甜、过冷或过热的食品，以免过度刺激牙齿。
3、漱口水：饭后用清水或漱口水漱口，减少口腔内的细菌。
4、饮食调节：均衡饮食，适量补充富含钙质和维生素的食物，增强牙齿的抵抗力。
5、牙齿脱敏：如果牙齿酸是由于牙齿敏感引起的，可以尝试使用脱敏剂来减轻牙齿敏感。脱敏剂可以在牙医的指导下使用。
6、口腔检查：如果牙齿酸持续不减或者症状加重，建议及时到牙医诊所进行检查和治疗。牙医会针对具体情况制定相应的治疗方案，如牙齿填充、根管治疗等。
总之，对于牙齿酸的问题，要根据具体情况采取相应的措施。保持良好的口腔卫生习惯，避免过度刺激，饮食调节和及时就医是保护牙齿健康的重要措施。
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