灵芝的副作用及禁忌
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
灵芝是一种珍贵的药材，具有多种保健功效，但在使用时也存在一些副作用和禁忌。主要的副作用和禁忌包括：
副作用：
1、过敏：部分人群可能会对灵芝产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮疹、荨麻疹等症状。
2、消化不良：灵芝含有多种成分，长期大量食用可能会导致消化不良，出现胃肠道不适症状，如恶心、呕吐等。
禁忌：
1、阴虚火旺者：灵芝性温，阴虚火旺的人群不宜食用过多，否则可能会加重阴虚的症状。
2、感冒患者：感冒期间身体处于应激状态，食用灵芝可能会影响身体的免疫力，加重感冒症状。
3、出血者：灵芝具有一定的抗血小板聚集作用，出血者不宜食用灵芝，以免加重出血症状。
4、特殊人群：如孕妇、儿童等特殊人群应在医生指导下谨慎食用灵芝。儿童在生长发育期间如果过度补充可能会影响内分泌代谢的稳定状态。而孕妇食用灵芝可能对胎儿产生影响，因此孕妇应避免食用。
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