人正常的心率是多少

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问题详情：人正常的心率是多少？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

人正常的心率因年龄、健康状况和运动状态而异。一般来说，对于成年人，心率在安静状态下应该在一定的范围内。对于大多数成年人来说，正常的静息心率通常在每分钟60次到100次之间。然而，某些情况下，即使超出这个范围，只要没有其他症状或不适，心率也可能是正常的。

例如，一些身体素质较好的人，如运动员或经常锻炼的人，他们的心率可能会稍微低于每分钟60次，这可能是健康的迹象。相反，当人们进行剧烈活动或情绪紧张时，心率可能会暂时超过每分钟100次。但是，如果心率持续异常并且伴随其他症状（如胸闷、呼吸急促等），建议及时就医检查。

总的来说，虽然有一个普遍的心率范围作为参考，但具体的正常心率可能会因个体差异而有所不同。如果有关于心率健康的疑虑或问题，最好咨询医生或专业医疗机构的意见。

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