发烧头疼怎么办

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问题详情：发烧头疼怎么办？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

发烧和头疼可能是由于多种原因引起的，包括感染、疲劳、压力等。以下是一些缓解发烧和头疼的方法：

1、药物治疗：可以服用退烧药物和止疼药物，以缓解发烧和头疼症状。常用的退烧药物包括对乙酰氨基酚（扑热息痛）等，而常用的止疼药物包括布洛芬等。但请注意，应在医生的建议下使用，避免不当使用导致副作用。

2、休息：保持充足的睡眠和休息，避免过度疲劳和压力，有助于缓解头疼和发烧的症状。

3、饮食调理：保持充足的水分摄入，可以帮助调节体温，并帮助身体排出毒素。同时，尝试摄入一些清淡易消化的食物，如稀饭、果汁等，避免过度油腻或辛辣的食物刺激胃肠道。

4、物理降温：可以在额头上敷一条湿冷的毛巾，或者使用一些物理降温贴，有助于缓解发烧和头疼的症状。

5、寻求医疗帮助：如果头疼和发烧的症状持续不减或者加重，应及时寻求医疗帮助。可能需要进行一些检查，以确定病因并接受相应的治疗。

请注意，以上方法仅为缓解症状之用，并不能根治病因。因此，如果头疼和发烧的症状持续不减或者反复出现，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，如果发烧时体温过高（超过38.5摄氏度），应立即就医，以避免出现严重的并发症。

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