铁皮石斛的功效有哪些

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问题详情：铁皮石斛的功效有哪些？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

铁皮石斛是一种中药材，其功效主要表现在以下几个方面：

1、养阴生津：铁皮石斛善于养阴生津，能滋润人体的阴液，并抑制体内阳火的亢盛，对于阴液不足引起的口渴咽干、肠燥便秘等症状具有较好的缓解作用。此外还可以清退虚火，尤其适用于改善阴虚火旺引发的虚热症状。因此适量服用有助于维护人体体液代谢平衡，促进新陈代谢。

2、增强免疫力：铁皮石斛含有丰富的人体所需的微量元素，有助于调节机体免疫系统的正常功能，增强免疫力。其活性成分还有助于抗疲劳、抗氧化等。因此适量服用有益于保持身体健康和提高免疫力。

3、促进消化：铁皮石斛中含有的成分能够促进消化液分泌和肠胃蠕动，有利于食物的消化吸收，并可疏解肝胃不和造成的腹部不适症状。所以铁皮石斛可以辅助调节胃肠系统消化环境。平时若食欲不振或者餐后消化迟缓等现象都可以合理使用铁皮石斛进行缓解。此外，铁皮石斛还具有护肝利胆等功效。

请注意，虽然铁皮石斛具有上述功效，但并非万能药。如有身体不适请及时就医，并在医生的指导下用药。同时，中药的使用需要根据个体差异进行个性化调理，建议在医生的指导下使用，以免产生不良反应。

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