假性宫缩和真宫缩区别

假性宫缩和真宫缩是两种不同的生理现象，它们在发生的原因、频率、强度、特点等方面都存在明显的差异。

假性宫缩通常出现在妊娠中晚期，是由于孕妇体内的激素水平变化以及子宫逐渐增大敏感导致的生理性宫缩。这种宫缩一般不太规律，间隔时间不一，强度较弱，通常只会引起腹部紧绷感或轻微疼痛，并不会伴随宫颈口的扩张和胎儿的下降。在出现假性宫缩时，孕妇可以通过休息、调整呼吸等方式进行缓解。

真宫缩则是一种临产前的信号，是子宫为了生产而发生的规律性宫缩。这种宫缩具有规律性和逐渐增强的强度，通常出现在产程进展中。真宫缩的间隔时间会逐渐缩短，持续时间逐渐增长，并且强度逐渐增强，同时会伴随着宫颈口的扩张和胎儿的下降。在真宫缩时，孕妇通常需要采取应对措施来应对疼痛和促进产程进展。

总之，假性宫缩和真宫缩在发生原因、频率、强度以及特点等方面都有所不同。假性宫缩是生理性现象，而真宫缩则是临产前的信号。孕妇在孕期应该密切关注自己的身体变化，如有疑虑或出现异常症状，应及时就医。