腋下体温35度怎么办

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问题详情：腋下体温35度怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

腋下体温35度属于体温偏低的情况，需要采取一些措施来恢复正常的体温。以下是一些建议：

1、检查测量方式是否正确：首先确认使用的体温计是否正常工作，测量时间是否足够，以及测量方式是否正确。正确的测量方式是在腋下放置体温计，并保持至少5分钟的时间。

2、调整环境：如果因为长时间处于寒冷环境中导致体温偏低，应该尽快回到温暖的环境，并注意做好保暖措施，如增加衣物、围巾、帽子等。

3、增加衣物和保暖：在身体允许的情况下，可以多穿一些衣服并保持室内温暖，以帮助身体提高温度。同时，可以使用暖水袋等物品来提供额外的保暖。

4、饮食调理：吃一些含热量高的食物，如糖果、巧克力等，可以补充身体能量，提高体温。同时，可以喝一些温水或热汤来帮助身体产生热量。

5、运动：进行适当的运动可以帮助身体产生热量，提高体温。可以选择一些轻松的运动，如散步、慢跑等。

6、观察身体状况：如果采取了以上措施后体温仍然偏低，并且出现身体不适、乏力、头晕等症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，对于腋下体温35度的情况，需要采取适当的措施来提高体温，并注意观察身体状况。如果情况严重或持续不退，应及时就医。

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