感冒感觉冷怎么办
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问题详情：感冒感觉冷怎么办？
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
感冒时感觉冷可能是体温升高、体内感染等引起的畏寒症状。可以采取以下措施来缓解不适：
1、注意保暖：及时增添衣物，避免穿着湿冷的衣服。保持室内环境的温暖和适宜，可以通过使用暖气、喝热水来使身体感到温暖。
2、多喝热水：感冒时身体需要补充水分，多喝热水可以帮助身体排毒并缓解寒冷的感觉。
3、调整饮食：避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等。适量食用一些温热的食物，如热汤、红枣姜茶等，有助于驱寒。
4、适当运动：进行一些轻度运动，如散步、瑜伽等，可以促进血液循环和新陈代谢，有助于缓解寒冷感觉。
5、药物治疗：如果感冒感觉冷的症状严重，可以遵医嘱服用抗感冒药物，如复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒等，有助于缓解不适。
如果采取上述措施后症状未缓解或加重，建议尽快就医检查，以便获得针对性的治疗。康复期间要注意休息、保持良好的作息和饮食习惯，增强身体免疫力，帮助身体尽快恢复健康。如有疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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