发烧后可以洗热水澡吗

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问题详情：发烧后可以洗热水澡吗？

精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

发烧后可以洗热水澡，但要注意水温适中，不宜过热也不宜过凉。热水洗澡可以促进血液循环，缓解发烧带来的不适感，有利于降温。但是需要注意以下几点：

1、发烧时的身体很虚弱，不适合长时间洗热水澡，注意浴室温度以及控制洗澡时间。如果浴室温度过低，可能会造成再度感染风寒的情况，加重感冒病症，或者影响免疫功能进一步低下而出现更严重的身体疾患。另外如果洗澡时间过长可能会导致虚脱等不良反应。

2、洗热水澡时水温不宜过高，否则会加速体温升高。在洗澡过程中要及时调整温度，水温过高可能会引起血管快速扩张导致机体低氧状态等身体不适的症状。也要注意水温不宜过低，水温太低会影响毛孔的开放出现闭塞症状。此时不仅不能促进退烧过程反而可能导致身体受寒更加严重。因此水温适宜保持在三十九度左右是比较好的选择。

3、注意做好洗澡后的保暖措施，洗完澡后要立即擦干身体并穿上舒适的衣服保暖，避免再度受风着凉导致病情加重。同时要注意洗澡前后的水分补充，避免脱水症状的出现。洗完澡后要多喝白开水补充体内流失的水分和电解质等。

因此，发烧后可以洗热水澡，但要注意调节好浴室温度、水温以及洗澡时间等细节，并注意做好保暖措施。如病情严重应及时就医检查并遵循医生的建议。

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