十一个月宝宝拉肚子吃什么辅食

对于十一个月大的宝宝来说，拉肚子时选择合适的辅食非常重要。以下是一些适合此年龄段宝宝拉肚子时食用的辅食建议：

1、稀饭和面条：这些易消化的食物能够给宝宝提供足够的能量，而且不会给肠胃带来负担。稀饭可以是大米粥、小米粥等，面条也最好是细软、易消化的。

2、煮熟的蔬菜：如胡萝卜、青菜等，可以提供丰富的维生素和矿物质，有助于宝宝恢复健康。注意避免给宝宝食用含纤维素较多的蔬菜，以免加重腹泻。

3、熟烂的水果：如苹果、香蕉等，这些食物含有丰富的营养成分，而且易于消化。可以将水果捣成泥或榨汁后给宝宝食用。

4、鸡蛋羹：鸡蛋含有丰富的营养，而且易于消化。可以将鸡蛋打散后蒸煮，做成鸡蛋羹给宝宝食用。

5、瘦肉：适量摄入瘦肉可以提供宝宝所需的蛋白质。建议选择鸡肉、鱼肉等易消化的肉类，将其炖煮成肉汤或肉泥给宝宝食用。

在宝宝拉肚子期间，要注意少量多餐，避免一次性喂食过多。同时，保持宝宝的水分摄入充足，以免脱水。如果宝宝的腹泻症状持续不减或加重，建议及时就医。此外，每个宝宝的情况可能不同，因此最好在医生的指导下选择合适的辅食。