女人得了乳腺增生怎么办

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问题详情：女人得了乳腺增生怎么办？

张震主任医师普外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

女性得了乳腺增生，首先要保持平和的心态，避免情绪波动和压力过大。在此基础上，可以采取以下措施：

1、饮食调理：尽量避免摄入雌性激素含量比较高的食品，如烟熏油炸等高热量食物。可以多吃一些坚果类食物、新鲜果蔬等。这些食物有助于平衡内分泌，改善乳腺增生症状。

2、运动锻炼：定期进行适当的运动锻炼，如游泳、散步等，有助于缓解乳腺增生症状。同时，避免久坐不动的生活方式。

3、定期检查：定期进行乳腺检查，以便及时发现并治疗乳腺增生。如果发现乳腺增生有加重趋势或伴随其他症状，应及时就医。

4、药物治疗：如果乳腺增生症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状。但需注意，药物治疗需在医生指导下进行，不可自行用药。

5、手术治疗：如果乳腺增生严重且无法通过药物治疗缓解，可能需要考虑手术治疗。但手术治疗需在专业医生的指导下进行，确保安全有效。

总之，面对乳腺增生，女性要保持乐观心态，注意饮食和运动，定期检查并遵循医生的建议进行治疗。同时，如果还有其他疑虑或症状，应及时咨询专业医生以获得专业的建议和治疗。

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