夏天来月经能吃西瓜吗

夏天来月经是可以适量吃西瓜的。不过，要确保西瓜不是冰镇的，且是常温下的新鲜西瓜。具体原因如下：

西瓜含有丰富的营养物质，如葡萄糖、果糖、多种维生素和矿物质等，具有清热解暑、利尿消肿的作用。对于经期的女性来说，适量食用西瓜可以补充身体所需的营养和水分，缓解暑热的不适感。此外，西瓜还含有丰富的抗氧化物质，有助于增强免疫力。

然而，由于西瓜性凉，女性在月经期间应避免食用过多，以免影响消化功能或引起痛经等不适症状。此外，从冰箱里拿出来的冰镇西瓜，在月经期间也应避免食用，以免导致肠胃不适或加重经期不适。

总的来说，夏天来月经时，女性可以适量吃常温下的新鲜西瓜，以补充身体所需的营养和水分。但要注意避免过量食用，以免影响健康。