饭后几小时可以游泳

饭后可以游泳的时间取决于个人的身体状况和消化能力。一般情况下，建议在饭后半小时到一个小时之后再开始游泳。

如果游泳前吃得过饱或消化不良，建议适当延长等待时间，因为饭后立刻游泳可能会影响消化，引起胃痛或其他不适。另外，空腹时也不宜游泳，这可能会导致低血糖和头晕等不适症状。

请注意，如果游泳时出现身体不适，应立即停止并寻求医疗帮助。