孕38周肚子发紧发硬伴有疼痛怎么办

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问题详情：孕38周肚子发紧发硬伴有疼痛怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

在妊娠晚期，尤其是接近预产期时，孕妇可能会出现肚子发紧发硬和疼痛的情况。这种情况通常是正常的，由子宫收缩引起，也称为宫缩痛。如果孕妇遇到这种情况，可以采取以下措施：

1、观察宫缩频率和强度：如果宫缩持续时间短且不规则，可能是假性宫缩。但如果宫缩频繁且有规律，可能是临产的征兆。这时需要密切观察宫缩的频率和强度，并做好记录，以便判断是否需要就医。

2、及时休息并调整呼吸：当肚子发紧发硬和疼痛时，可以尝试深呼吸、放松身体并尝试休息。有时这种不适感可能是因为疲劳或紧张引起的，休息有助于缓解不适。

3、保持水分摄入：确保喝足够的水，保持身体充足的水分，有助于缓解宫缩引起的不适感。

4、避免刺激和压力：避免刺激性食物、药物和压力，这些都可能加重宫缩引起的疼痛。

5、及时就医：如果宫缩持续时间长且强度增强，伴随明显的疼痛，或者出现见红等其他临产迹象，应及时就医。医生会评估情况并给出相应的建议和处理方法。

总之，孕38周肚子发紧发硬伴有疼痛通常是正常的妊娠晚期表现。但如果出现持续的强烈疼痛或其他异常症状，应及时就医。另外，请务必遵循医生的建议和指导，确保母婴健康。

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