骑车摔了擦破皮怎么好得快

骑车摔伤擦破皮，可以通过以下步骤来促进伤口快速愈合：

1、清洁伤口：使用生理盐水或碘伏等清洁伤口，去除伤口表面的污垢和异物，避免感染。

2、消毒处理：使用碘伏对伤口进行消毒处理，有助于防止感染。

3、局部用药：在伤口处涂抹抗菌药膏或红霉素软膏等，有助于促进伤口愈合。如果伤口较深，请及时就医处理，避免自行用药。

4、口服消炎药物：为了促进伤口更快地愈合，可以在医生的指导下口服消炎药物。

5、伤口护理：在伤口愈合期间，注意避免沾水，保持伤口部位的干燥和清洁。同时，避免过度活动和摩擦伤口部位，以免加重伤势。

6、饮食调理：适当补充营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、新鲜的蔬菜和水果等，有助于促进伤口愈合。

7、注意防晒：如果伤口在暴露部位，出门时要注意防晒，以免紫外线照射导致色素沉着。

总之，骑车摔伤擦破皮后，正确的处理方法和护理非常重要。如果伤口较重或处理不当导致感染等异常情况，请及时就医寻求医生的帮助。