网球肘有哪些治疗方法

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问题详情：网球肘有哪些治疗方法？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

网球肘（肱骨外上髁炎）是一种常见的运动损伤，治疗方法主要包括以下几个方面：

1、休息与冰敷：首先，需要让受伤的手臂得到充分的休息，避免进行需要重复使用手臂和手腕的运动。在疼痛的区域进行冰敷也有助于减轻炎症和疼痛。

2、药物治疗：如疼痛较为严重，可服用非处方药如布洛芬等抗炎药来减轻炎症和疼痛。

3、物理治疗：包括超声波疗法、电疗和激光疗法等，有助于加速恢复过程。

4、局部封闭治疗：对于顽固性疼痛，医生可能会建议进行局部封闭治疗，即将药物直接注射到疼痛点。

5、手术治疗：极少数情况下，如果其他治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗，如清创术或肘关节修复术等。

6、康复训练：在疼痛和炎症得到控制后，可以进行一些针对性的康复训练，如轻度的手臂运动和力量训练，以增强手臂和手腕的肌肉，预防再次受伤。

7、针灸和中医方法：一些患者可能会寻求针灸治疗或使用中药膏等方法来缓解疼痛和促进恢复。

请注意，每个人的情况都是独特的，治疗方法应根据个人的具体情况和医生的建议来确定。如果怀疑自己患有网球肘，请尽快寻求专业医疗人员的帮助以获取准确的诊断和治疗建议。

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