耳垂下面长了个硬疙瘩一碰就疼怎么办

耳垂下面长了个硬疙瘩一碰就疼，可能是由于多种原因引起的，例如痤疮、皮脂腺囊肿、疖肿或脂肪瘤等。针对这种情况，可以采取以下步骤进行处理：

1、观察与清洁：观察硬疙瘩的大小、形状和颜色，并判断是否有红肿、疼痛等症状。保持局部清洁，避免感染加重。

2、饮食调整：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，以助于缓解症状。

3、热敷与药物治疗：可以尝试用热毛巾进行局部热敷，缓解疼痛。同时，根据症状，可在医生的建议下使用抗生素类药物进行治疗。

4、寻求专业医疗帮助：如果硬疙瘩持续增大、疼痛加重或出现其他不适症状，建议及时寻求医疗帮助，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行切开引流、手术切除或其他治疗方法。

5、保持良好心态：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于身体的恢复。

总之，如果耳垂下面出现硬疙瘩且一碰就疼，应根据具体情况采取相应的处理措施。在症状持续或加重的情况下，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯和心态也有助于身体的恢复。