舌苔厚白跑步会好吗

舌苔厚白可能与多种原因有关，包括消化不良、寒湿体质等。通过跑步锻炼，可以改善机体血液循环，促进新陈代谢，增强身体的免疫力，对改善舌苔厚白有一定帮助。但是，单纯的跑步并不能直接治疗舌苔厚白的问题。

例如，如果是消化不良导致的舌苔厚白，可能还需要注意饮食调节，避免过多摄入油腻、生冷、辛辣等刺激性食物，适当食用清淡易消化的食物。同时，保持良好的作息和心情也有助于改善消化不良问题。

如果是寒湿体质引起的舌苔厚白，可能需要通过中医调理、艾灸等方法来驱寒除湿。总之，舌苔厚白需要根据具体原因进行治疗，不能仅仅依靠跑步来解决。