腰扭伤几天能下床走路
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰扭伤后的恢复时间和能否下床走路取决于扭伤的严重程度。
1、轻微腰扭伤：如果只是轻微的腰部扭伤，一般来说，休息一到两天后就可以适当下床走路，但是动作幅度不宜过大，应以不增加腰部疼痛为原则。此时可以适当进行热敷，有助于缓解扭伤带来的疼痛。
2、严重腰扭伤：如果是比较严重的腰部扭伤，疼痛非常剧烈且无法正常行走，则需要在医生的指导下进行相应的治疗。这种情况一般需要休息制动几天再开始适度活动，可能需要大约半个月的时间。根据医生的建议，可以逐渐开始进行康复锻炼。如果在扭伤后必须起床走路，一定要佩戴腰围保护腰部。对于较严重的腰扭伤患者来说，如果伴有明显的神经功能障碍、行走困难或腰椎活动受限等，恢复时间可能更长。为了避免造成严重后果或遗留永久性功能障碍，需要在医生的指导下进行适当的休息和治疗。在恢复期时，需要注意适度锻炼腰部肌肉和韧带的力量和弹性，以预防未来再次受伤。
总的来说，腰扭伤后的恢复时间和能否下床走路需要根据个体情况而定。如果疼痛持续或加重，应及时就医并遵循医生的建议进行恢复和治疗。
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