牙龈肿了怎么办

牙龈肿胀可能是由于多种原因引起的，包括牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等。为了缓解肿胀和不适，可以尝试以下方法：

1、局部治疗：使用漱口水漱口以清洁口腔，减少口腔内的细菌数量。对于智齿冠周炎引发的牙龈肿胀，可以进行局部冲洗，如使用生理盐水、氯己定等，以减少局部细菌滋生。此外，局部使用消肿药物如碘甘油也能帮助缓解肿胀。

2、口服消炎药：当牙龈肿胀严重时，可以在专业医师的建议下口服消炎药物，如甲硝唑、牛黄解毒片等，有助于控制炎症并缓解肿胀。但不建议长期大量服用，以免对肝肾等器官造成损害。

3、冰敷：如果牙龈肿胀并伴有疼痛，可以尝试使用冰敷来缓解症状。将冰块外敷在相应的肿胀部位，有助于促进局部毛细血管收缩，降低组织新陈代谢率，减缓疼痛并帮助消肿。

4、保持良好的生活习惯：避免食用辛辣刺激的食物，以免刺激牙龈导致肿胀加重。保持良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙等也有助于预防和改善牙龈肿胀。

请注意，以上方法仅为缓解牙龈肿胀的措施，若症状持续不减或加重，建议及时就医以明确病因并进行针对性治疗。此外，药物的服用和使用应在医生的指导下进行，避免自行用药可能带来的风险。