什么东西可以把牙齿洗白

以下是一些可以使牙齿变白的方法和产品：

1、超声波洗牙和冷光美白：这是非常有效的牙齿美白方法。超声波洗牙可以去除牙结石和牙菌斑，达到清洁牙齿的效果。而冷光美白则是通过特殊的药物和光线使牙齿表面变得白皙和亮泽。这种方法较为快速，效果明显。

2、家庭漂白法：利用家庭漂白剂如含有漂白剂成分的牙膏或者漂白牙齿的套装产品，但使用前请先咨询牙医的建议。

3、注意日常饮食习惯：草莓和柠檬都含有可以帮助清洁牙齿的成分，长期使用它们可以起到一定的美白效果。此外，多吃富含纤维的食物可以帮助清洁牙齿表面。同时，避免过多的摄入会损害牙齿的食物和饮料，如糖果、咖啡等。

牙齿正常的颜色就是淡黄色的，由于个人的饮食习惯及生活习惯不同，牙齿的颜色也是各不相同。如果需要美白牙齿，建议使用上述方法的同时寻求牙医的专业意见和指导，确保选择最适合自己的美白方法。这些方法往往需要结合个人的牙齿状况和期望的效果来决定。请理解，漂白牙齿的方法应谨慎使用，并且不能替代专业的牙科治疗。