高压140低压80压差大怎么办

307次浏览・3月前

问题详情：高压140低压80压差大怎么办？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高压140低压80的压差较大，这种情况可能存在一些潜在的健康风险。首先，需要明确压差大的原因，然后针对性地采取措施。以下是一些建议：

1、改善生活方式：保持健康的生活方式有助于降低血压和改善压差。建议戒烟限酒，保持饮食健康，避免高脂、高盐、高糖的食物。同时，适当运动也有助于降低血压和改善心血管健康。

2、调整饮食：饮食中含有丰富的钾、镁等营养元素有助于降低血压和改善压差。建议多食用新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物。

3、定期监测血压：定期监测血压有助于及时发现血压异常并采取相应的措施。如果发现压差持续较大或有其他不适症状，应及时就医。

4、药物治疗：如果压差大是由于某种疾病（如动脉硬化、主动脉瓣关闭不全等）引起的，需要在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗。

5、保持良好的心态：心理压力过大也可能导致血压异常，因此保持良好的心态对于改善压差也至关重要。可以尝试通过放松训练、心理咨询等方式来缓解压力。

总之，对于高压140低压80压差大的情况，需要引起重视并采取相应的措施。建议保持良好的生活方式和饮食习惯，定期监测血压，并在医生的指导下进行治疗。如果压差持续较大或有其他不适症状，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有