做月子肩膀疼怎么回事

坐月子期间肩膀疼痛可能有多种原因，常见的包括：

1、劳累或姿势不当引发的肌肉劳损和肌肉疲劳。在坐月子期间，新妈妈需要照顾婴儿，频繁的起夜和抱孩子可能导致肩膀肌肉过度使用。

2、受凉也可能导致肩膀疼痛。坐月子期间女性的身体抵抗力相对较低，如果此时肩膀受凉，可能引起局部血液不畅导致疼痛。特别是在冬天，或者空调风扇直吹的情况下更容易出现这种情况。

3、颈椎病也可能引起肩膀疼痛。如果坐月子期间出现颈部不适或肩膀疼痛，可能是由于颈椎压迫神经根所致。这种情况下，可能需要到医院进行颈椎检查以确定疼痛的具体原因。

为了缓解肩膀疼痛，可以尝试以下方法：热敷、按摩、避免长时间保持同一姿势等。同时，注意做好保暖措施，避免肩膀受凉。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当的治疗。