睡觉肩膀痛是什么原因

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问题详情：睡觉肩膀痛是什么原因？

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

睡觉时肩膀疼痛可能有多种原因，主要包括以下几点：

1、肩关节炎：这是最常见的肩膀疼痛原因。肩关节炎俗称冻结肩或肩袖损伤，常见于中老年人群，主要表现为关节僵硬和疼痛。在晚上或活动时，疼痛可能会加剧。需要注意保护关节软骨，预防外伤或劳累。可以采用局部按摩等方法进行治疗。肩关节炎所引起的疼痛有时也会在一段时间后出现活动受限的问题。所以建议及时寻求治疗并注意平时的防护。

2、颈椎病：颈椎病发作神经受到压迫会导致肩颈疼痛，同时也会伴有肢体麻木等症状。可以通过拍核磁共振检查来进一步确诊。治疗方法包括口服镇痛药物和营养神经药物等。平时应注意避免长时间低头或劳累负重活动。

3、睡姿不当或局部受凉：睡觉时肩膀疼痛也可能与睡姿不当导致肩颈部关节受压迫或受凉引起局部肌肉紧张有关。这种情况下可以适当调整睡姿并注意局部的保暖。也可以进行理疗和热敷来改善局部血液循环和放松肌肉缓解疼痛。此外，如果睡觉时床垫太软也可能导致颈部肌肉紧张并引起疼痛。因此建议使用合适的床垫来支撑身体并避免长时间保持同一姿势。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以排除是否存在其他潜在疾病。

总的来说，睡觉时肩膀疼痛的原因可能是多种多样的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续或加重，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。

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