反复胃痛怎么办

520次浏览・7月前

问题详情：反复胃痛怎么办？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

反复胃痛是一种常见的消化系统疾病症状，可能与胃炎、胃溃疡、消化不良等多种原因有关。针对这一问题，以下是一些具体的建议：

1、改善饮食：保持规律饮食，避免暴饮暴食。多吃一些易消化、营养丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、生冷、过硬、过烫、过咸等刺激性食物，以免加重胃部负担。

2、增加运动：适当的运动有助于促进胃肠道蠕动，增强胃部抵抗力。建议进行散步、慢跑、瑜伽等轻度运动。

3、注意保暖：注意腹部保暖，避免胃部受凉，引起胃痛。

4、保持心情舒畅：焦虑、压力等不良情绪可能加重胃痛症状，建议通过听音乐、运动、冥想等方式来缓解压力。

5、药物治疗：如果胃痛症状严重，可以在医生的建议下使用相关药物，如抑酸药（如奥美拉唑肠溶胶囊）、胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁颗粒）、促动力药（如多潘立酮片）等。

6、定期检查：如果胃痛症状持续不减或者反复发作，建议及时就医检查，以排除胃溃疡、胃炎、胃癌等疾病的可能性。

7、养成良好生活习惯：戒烟酒，保持充足睡眠，避免熬夜等不良生活习惯。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有