肠易激综合征便秘型怎么治疗

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问题详情：肠易激综合征便秘型怎么治疗？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

肠易激综合征（便秘型）的治疗主要是改善便秘症状，主要包括以下几个方面：

1、饮食调整：增加膳食纤维和水分的摄入，有助于改善便秘症状。建议多吃蔬菜、水果和全谷类食物，如燕麦、糙米等。

2、药物治疗：在医生的建议下使用一些药物来缓解症状。常用的药物有便秘通、开塞露等。如果有必要，还可以考虑使用促进肠胃动力的药物，如马来酸替加色罗片等。但需注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，避免自行用药。

3、心理调适：肠易激综合征可能与压力、焦虑等心理因素有关。因此，进行心理调适，如放松训练、认知行为疗法等，有助于减轻症状。

4、养成良好的生活习惯：建立规律的排便习惯，避免抑制便意。同时，进行适度的运动也有助于改善便秘症状。

5、物理治疗：如按摩腹部、热敷等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

以上治疗方法需要根据患者的具体情况进行选择，而且需要在医生的指导下进行。如果便秘症状持续不减或者加重，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于预防肠易激综合征的发作。

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