臀部与腿疼的厉害怎么办
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问题详情：臀部与腿疼的厉害怎么办？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
臀部与腿疼得厉害可能是由于多种原因引起的，如肌肉劳损、坐骨神经痛等。根据不同的原因，可以采取不同的应对措施。
1、肌肉劳损：对于肌肉劳损引起的疼痛，可以通过休息、按摩、热敷等方式进行缓解。休息时，尽量保持臀部与腿部的放松，避免剧烈运动。按摩时，可以用手掌轻轻按摩疼痛部位，注意力度要均匀、柔和。热敷时，可以用热毛巾或热水袋敷在疼痛处，注意温度不宜过高，以避免烫伤。
2、坐骨神经痛：坐骨神经痛引起的臀部与腿部疼痛，可以采取药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。药物治疗时，需要在医生的指导下，使用镇痛药、B族维生素等药物。物理治疗包括热敷、针灸、理疗等，这些治疗方法可以帮助缓解疼痛，促进康复。
3、其他原因：如果疼痛持续不减或者疼痛非常剧烈，建议及时就医，以便确诊并采取相应的治疗措施。
总之，对于臀部与腿疼得厉害的情况，首先要找出疼痛的原因，然后采取相应的应对措施。同时，保持良好的生活习惯，注意休息和锻炼，有助于预防疼痛的发生。
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