感冒了怎么好不了了怎么办

感冒长时间无法康复可能是由于多种原因导致的，以下是一些建议的处理方式：

1、充分休息：感冒需要充足的休息时间，以便身体有足够的力量去对抗病毒。尽量避免过度疲劳和熬夜。

2、均衡营养：保持良好的饮食习惯，确保摄取足够的营养。多吃富含维生素C、E和锌的食物，这些都有助于提高免疫力。同时，多喝水有助于保持身体的水分平衡，促进新陈代谢。

3、药物治疗：在医生的指导下使用抗感冒药物，以减轻症状。但是，不要自行购买和使用多种药物，以免药物之间的相互作用导致不良反应。

4、增强免疫力：通过锻炼、保持良好的生活习惯和饮食习惯来提高免疫力。适当的锻炼有助于增强身体的抵抗力，预防感冒。

5、注意保暖：感冒时身体对寒冷的抵抗力降低，因此要注意保暖，避免病情加重。

6、避免再次感染：感冒期间，尽量避免接触其他感染源，如避免去人多拥挤的地方或接触患有呼吸道疾病的人。

7、寻求医疗帮助：如果感冒症状持续不减或者加重，应及时寻求医疗帮助。可能需要进行身体检查或化验，以便确定感冒的病因，并接受针对性的治疗。

总之，感冒长时间无法康复需要重视，并积极采取措施来促进康复。同时，也要注意保持良好的心态，因为情绪状态也会影响身体的康复能力。