伤到肋骨怎么好的快

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问题详情：伤到肋骨怎么好的快？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

伤到肋骨后，要想恢复得快，可以采取以下措施：

1、制动：避免过度活动和剧烈运动，以免加重损伤。如果情况严重，可以使用肋骨带进行固定，这样有助于更好地恢复。

2、冰敷与热敷：在受伤初期，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。随着恢复，可以逐渐改为热敷，有助于促进血液循环和恢复。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用非处方药物来减轻疼痛和促进恢复，如使用布洛芬等非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛。

4、物理治疗：在恢复过程中，可以进行一些物理治疗，如按摩、针灸等，有助于促进局部血液循环，加速恢复。

5、营养补充：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于促进伤口的愈合。同时，增加水分摄入也有助于保持身体健康。

6、休息与调整呼吸方式：避免压迫受伤部位，保持良好的呼吸习惯，避免深呼吸和咳嗽时加重疼痛。

7、定期随访：在恢复过程中，定期到医院进行复查，以便医生了解恢复情况并调整治疗方案。

如果伤势严重或疼痛持续加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。总之，伤到肋骨后的恢复需要时间和耐心，采取适当的措施可以促进恢复。

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