血氧100正常吗

血氧饱和度是指血液中氧气的含量，通过监测血氧饱和度可以评估人体是否缺氧。一般来说，正常人的血氧饱和度在95%-100%之间。因此，血氧饱和度为100%是正常的。

如果血氧饱和度低于正常范围，可能出现低氧血症，患者会出现呼吸不畅、头晕目眩等症状，这种情况是不正常的，需要及时去医院接受正规治疗。日常生活中需要注意不要过度劳累，不要长时间熬夜，避免影响身体健康。同时，可以进行适当的体育锻炼活动身体，增强身体抵抗力和免疫力。

总之，血氧饱和度达到或接近正常范围是正常的生理现象，无需过度担忧。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。