口腔溃疡怎么护理

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问题详情：口腔溃疡怎么护理？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，可以通过以下方法来进行护理：

1、饮食调理：选择清淡的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。避免辛辣、刺激、油腻、过烫的食物，以免加重口腔溃疡的症状。

2、口腔卫生：保持口腔卫生是预防和护理口腔溃疡的关键。建议使用软毛牙刷，以免损伤口腔黏膜。在饭后和睡前认真刷牙，并使用漱口水漱口，以减少细菌滋生。

3、药物治疗：口腔溃疡发生后，可以在医生的指导下使用一些药物来促进愈合。如使用含有溃疡散、消炎止痛药等口腔贴剂，或使用局部麻醉药物来缓解疼痛。

4、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。因为熬夜和过度疲劳可能会导致免疫力下降，加重口腔溃疡的症状。同时保持适度的锻炼和放松也有助于增强免疫力。

5、注意缓解压力：保持积极的心态和良好的心理状态。避免过度的压力和焦虑对免疫系统的影响，从而加重口腔溃疡的症状。

总之，对于口腔溃疡的护理需要从饮食、口腔卫生、药物治疗、作息和心态等方面入手。同时，如果口腔溃疡持续不减或者症状加重，建议及时就医。

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