面瘫后遗症按摩手法
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精选回答
我要回答邓镇 副主任医师 神经内科
南方医科大学南方医院三甲
面瘫后遗症的按摩手法主要包括以下几个方面:
1、准备动作:医生或患者家属站在患者面部的前方,双手分别放在患者的头部两侧,轻柔地安抚头部,让患者放松面部表情。
2、揉按面部肌肉:用拇指或食指揉按面部肌肉,顺序是前额、眼框周围、脸颊和下颌部位。按摩时力度要均匀柔和,切忌用力过大或过小。同时可结合热敷,用热毛巾热敷面部肌肉,促进局部血液循环。
3、捏按穴位:依次按摩阳白穴、太阳穴等穴位,每个穴位按摩大约持续一分钟。通过按摩这些穴位,有助于恢复面部肌肉的功能。
4、按摩表情肌:按照从上到下的顺序对面部表情肌进行按摩,包括额肌、颧骨肌等。每次按摩约持续一到两分钟,有助于改善肌肉的僵硬和麻木感。
5、梳理颈部肌肉:用双手轻轻按摩颈部肌肉,从后脑勺开始沿着颈部向下梳理至肩部,每次按摩大约持续一到两分钟。这有助于缓解颈部肌肉的紧张和僵硬感。
请注意,这些按摩手法应在专业医生的指导下进行,切勿盲目自行操作。此外,除了按摩手法,还可以结合针灸、理疗等方法来改善面瘫后遗症的症状。如症状持续或加重,建议及时就医。
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