尿酸高不能吃什么水果

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问题详情:尿酸高不能吃什么水果?

精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

尿酸高的患者应避免或限量摄入一些富含果糖的水果,因为果糖摄入过多可能导致尿酸生成增多。以下是一些建议避免或少吃的水果:

1、高糖水果:如榴莲、西瓜、香蕉等,这些水果的糖分较高,容易导致体内尿酸水平升高。

2、酸味重的水果:如苹果、海棠果等,这些水果在摄入体内后可能会加重病情。

3、嘌呤含量高的水果:尽管水果中的嘌呤含量通常较低,但有些如樱桃等水果的嘌呤含量相对较高,因此应避免大量食用。

除此之外,尿酸高的患者大部分水果都是可以适量食用的。特别是樱桃,虽然含有一定的嘌呤,但其含有的花青素和其他物质有助于降低尿酸水平。另外,水果中的钾有助于降低尿酸水平,如桃子、梨、菠萝等都可以适量食用。同时,患者可以适量食用一些富含维生素和膳食纤维的水果,如柑橘类、葡萄等,但要避免过度食用某些高糖分或酸味的水果。另外,应少吃含糖量较高的热带水果。请注意,饮食管理需在痛风医生的建议下进行。如果病情严重或症状持续加重,建议及时就医并遵循专业医生的治疗建议。

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