舒张压正常范围是多少
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
舒张压的正常范围通常是60到90毫米汞柱之间。舒张压就是当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩产生的压力，它反映体内血压的变化。一般比收缩压更能真实反映血管健康状态。具体分析如下：
如果舒张压低于60毫米汞柱，可能是低血压的表现，患者会出现乏力、头晕等症状。对于这种情况，建议患者保持良好的作息习惯，适当运动，均衡饮食，以改善症状。
如果舒张压高于90毫米汞柱，则表明存在高血压的风险。如果连续几天测量舒张压都超过正常范围，建议及时就医进行诊断和治疗。初次发现血压升高，并不一定意味着已经患上高血压疾病，通常需要一段时间的观察与检测才能明确是否有高血压问题。在高压患者治疗期间血压保持在正常水平的情况下也应当继续保持平衡的生活饮食习惯规律作息适当运动等避免血压进一步升高引起其他并发症。
总之，舒张压的正常范围有助于维护身体健康。如果舒张压出现异常，建议及时就医并采取相应的措施。平时也应注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免高血压的风险。
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