柠檬牡蛎粉的功效与作用
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问题详情：柠檬牡蛎粉的功效与作用？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
柠檬牡蛎粉是一种膳食补充剂，结合了柠檬和牡蛎的营养成分。它的功效与作用主要体现在以下几个方面：
1、提高免疫力：牡蛎粉中含有大量的蛋白质和矿物质，这些营养成分有助于增强免疫系统，提高身体的抵抗力。
2、补钙：牡蛎粉富含钙质，有助于骨骼生长和维护，预防骨质疏松。
3、养颜美容：柠檬含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于抗氧化、抗衰老，对保持皮肤健康有积极作用。
4、补充营养：牡蛎粉和柠檬的结合，能为人提供丰富的维生素和矿物质，满足身体对营养的需求。
5、促进新陈代谢：柠檬中的柠檬酸可以促进新陈代谢，有助于消化和排毒。
请注意，虽然柠檬牡蛎粉具有诸多益处，但不应作为药物治疗任何疾病。如果身体有任何不适，应及时就医。此外，过敏体质的人群应谨慎选择此类产品。建议在使用任何新的膳食补充剂之前，先咨询医生或营养师的建议。
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