干活累了手抖怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
干活累了手抖可能有多种原因，以下是一些可能的因素：
1、肌肉疲劳：长时间或高强度的体力活动会导致肌肉过度疲劳，使得肌肉出现不自主的痉挛和抖动。这种情况下的手抖一般会在休息后得到缓解。
2、神经系统影响：在紧张或疲劳的时候，交感神经可能会变得兴奋，导致一些体表的细微震颤或手抖。这种情况通常会在紧张或疲劳状态解除后恢复正常。
3、缺乏营养：身体缺乏某些重要的营养素，如维生素、矿物质等，可能会导致肌肉功能异常，引发手抖。保持均衡的饮食，摄取足够的营养有助于改善这种情况。
4、疾病因素：某些疾病也可能导致手抖，如帕金森病、甲状腺疾病等。如果手抖持续存在，并且伴随着其他症状（如运动障碍、体重变化等），建议尽快就医检查。
以上只是一些可能的原因，并不能替代专业医生的诊断。如果手抖情况持续或者影响到了你的日常生活，建议寻求专业医生的帮助，以确定具体原因并获得适当的治疗。
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