俯卧撑可以长高吗

俯卧撑并不能直接促进人体长高。

俯卧撑是一种体育锻炼，主要锻炼的是肌肉和身体的耐力、力量等。而人体的身高主要受到遗传、营养、睡眠、运动等多种因素的影响。虽然适度的体育锻炼有助于身体的健康和成长，但并不局限于俯卧撑这一种运动。

如果希望促进身高的增长，建议采取多样化的运动和锻炼方式，如篮球、跳绳等跳跃性运动，同时注意均衡饮食，多吃富含蛋白质、钙质的食物，如肉类、蛋类、奶类等，并保持良好的作息和充足的睡眠。此外，保持一个健康的心态也很重要。

总的来说，俯卧撑本身并不能直接让人长高，但健康的体魄有助于身体的整体发展。如有更多疑问或需要深入了解关于身高增长的知识，建议咨询专业医生或健康专家。