三七花泡水喝的功效与禁忌

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问题详情：三七花泡水喝的功效与禁忌？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

三七花泡水喝有许多功效，主要包括以下几点：

1、平肝降压：三七花具有清热、解毒的功效，对于肝火旺盛引起的血压升高等症状有一定的缓解作用。对于高血压患者来说，适当饮用三七花泡水可能会有一定的帮助降压效果。

2、安神助眠：三七花能够改善身体的血液循环，促进体内气血的调和，使精神变得更加充沛。三七花泡水喝可能有助于缓解失眠症状，对于改善睡眠质量有一定作用。

3、消炎镇痛：三七花含有的成分对人体炎症具有消除作用，同时有助于缓解疲劳和改善免疫力。因此，三七花泡水喝具有一定的消炎镇痛效果。

然而，尽管三七花泡水喝有许多益处，但也存在一些禁忌需要注意：

1、体质虚寒的人不宜饮用过多，因为三七花性凉，体质虚寒的人过多饮用可能会加重虚寒症状。

2、不建议在月经期间的女性饮用过多，否则可能引起月经失调等问题。因为三七花有一定的活血化瘀功效，可能会造成经血过多的情况。如需在经期使用中药材或其他特殊补品调理身体，应在专业医生指导下进行。

在食用前请了解个人体质和药材性质，建议根据自身情况适量饮用。如果有任何疑虑或不适，建议咨询专业医生或药师的建议。

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