孕初期血压高怎么办

479次浏览・5月前

问题详情：孕初期血压高怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

孕初期血压高可能是由于多种因素引起的，这需要及时引起关注并采取适当的措施。以下是一些应对孕初期高血压的建议：

1、调整饮食：保持低盐饮食，减少摄入含钠高的食物，如腌制品等。增加富含钾的食物，如新鲜蔬菜和水果的摄入。

2、增加运动：适当的运动有助于降低血压，孕妇可以选择散步、游泳等较为轻松的运动方式。

3、保持良好的心态：学会放松，避免过度紧张、焦虑等不良情绪的影响。尝试一些舒缓压力的方法，如冥想等。

4、定期监测血压：密切监测血压的变化，定期到医院进行检查。一旦发现血压持续升高或出现不适症状，应及时就医。

5、寻求医生的帮助：如果血压过高或出现其他症状，如头痛、胸闷等，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。医生可能会根据具体情况建议使用一些药物来降低血压。同时应注意是否有合并糖尿病或其他可能导致高血压的疾病，如果有的话，也要进行相应治疗。

总之，孕初期血压高需要引起重视，并采取相应的措施加以控制。保持良好的生活习惯和心态，定期进行血压监测，及时寻求医生的帮助，有助于保障母婴健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有