心率就是心跳吗

心率和心跳是相关的概念，但不能完全等同。

心跳是指心脏从舒张期到收缩期的一个完整过程，在这个过程中，心脏推动血液流经全身，为身体各器官提供所需的营养和氧气。而心率通常被定义为每分钟心跳的次数，可以理解为心脏每分钟收缩和舒张的次数，是一种相对简单的统计概念。当身体活动时，心跳会加速以增加血液流动和氧气供应，此时心率也会随之增加。因此可以说心率是心跳速度的一种反映。

因此，虽然心率和心跳紧密相关，但它们并不完全相同。如需了解更多健康信息，请随时关注自己的身体情况，或咨询医生等专业人士的建议。