鼻窦炎有什么不能吃的吗

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罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，主要症状包括鼻塞、流涕、头痛等。患者在饮食方面需要注意，有些东西不宜食用过多，主要包括以下几个方面：

1、高油腻食物：如肥肉、油炸食品以及含糖量较高的食品等，会刺激咽喉黏膜，产生大量痰液，不利于鼻窦炎的恢复。

2、刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜等，以及生冷食品如冷饮等，可能会刺激敏感的咽喉部黏膜，引起咽喉部血管扩张和充血，使病情加重。同时应避免吸烟饮酒。

3、容易引起过敏的食物：如鱼、虾、蟹、牛奶等蛋白质丰富的食物或含有人工色素的零食等。对于慢性鼻窦炎反复发作的患者，可能需要避免食用这些食物以避免诱发过敏症状。患者最好了解自己的过敏食物并避免食用。如果不确定哪些食物可能引起过敏，可以到医院进行过敏原检查。

除了上述食物以外，鼻窦炎患者并无其他明显的饮食禁忌。平时可以多吃高蛋白、高维生素的食物，如豆制品、蔬菜、水果等，以增强身体免疫力，促进恢复。同时，保持良好的作息习惯和生活方式，避免过度劳累和熬夜。如果鼻窦炎症状严重或持续不减，建议及时就医进行诊断和治疗。

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