手拉伤了筋该怎么办

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问题详情：手拉伤了筋该怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

手拉伤了筋，也就是手部韧带损伤，可以采取以下步骤进行处理：

1、冰敷：在拉伤后立即对受伤部位进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。可以将冰块包裹在毛巾里，然后敷在受伤的部位。

2、休息：拉伤后应立即停止手部活动，避免加重损伤。严重时可以用石膏或者支具进行固定，以保证受伤的韧带能够充分修复。

3、药物治疗：可以局部使用药物治疗，如外用涂抹双氯芬酸钠乳膏、红花油等，有助于消炎镇痛、活血化瘀。如果疼痛较剧烈，也可以口服布洛芬缓释胶囊、去痛片等药物镇痛。

4、物理治疗：若恢复期间病情一直没有好转，还可以通过物理治疗的方式改善，比如针灸、拔罐等。这些物理疗法有助于疏通人体经络，以及促进血液循环和炎症的消退。但要注意在进行物理治疗时应先咨询医生的意见。

5、及时就医：如果拉伤严重，可能需要进行手术治疗以修复受损的韧带。在这种情况下应立即就医，以免延误最佳治疗时机。

除了以上处理措施外，患者在恢复期间还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和再次受伤。饮食上可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，有助于促进韧带的恢复。总之，处理手拉伤要结合个人情况选择合适的方法进行治疗和康复。以上建议仅供参考，如有不适请及时就医。

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