肚子发撑发胀怎么办

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问题详情：肚子发撑发胀怎么办？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

肚子发撑发胀可以通过以下方法缓解症状：

1、调整饮食：减少油腻、高蛋白等食物的摄入，如肥肉、鸡蛋等，以减轻胃肠道的消化吸收负担，缓解腹胀症状。可以适当吃一些水果，蔬菜等易消化食物，保持饮食均衡。

2、适当运动：进行适量运动可以促进胃肠道蠕动，促进消化。建议进行如散步等较为轻松的运动。还可以适当顺时针按摩腹部以缓解症状。如果症状未改善或者比较严重再使用药物对症治疗。

3、药物辅助：在医师指导下使用一些促胃肠动力药物，如莫沙必利等。或者服用一些助消化的药物如消化酶制剂等。如果是由胃肠炎引起的腹胀，可以服用一些益生菌类药物进行治疗。同时也可以使用薄荷油局部涂抹按摩来缓解肠胃胀气症状。另外如果有便秘症状也可能导致腹胀，可以使用益生菌类药物调理肠道。如果是由细菌性胃肠炎引起的腹胀，还需要服用一些抗生素药物。如果症状仍然没有缓解，建议去医院做进一步检查和治疗。

请注意，以上方法仅供参考，应根据个人的实际情况进行选择和使用，最好能够在专业医师指导下进行诊治和药物使用。同时生活中应养成良好的饮食和生活习惯，避免过度劳累和熬夜等不健康的生活方式。如果肚子撑胀的症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。

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