血小板减少吃什么食物

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问题详情：血小板减少吃什么食物？

邓程新副主任医师血液科

广东省人民医院三甲

血小板减少可以多吃以下食物：

1、红枣：具有补血的功效，无论是纸质的还是用来煮粥，坚持食用一段时间后，能有效改善因血小板减少引起的贫血现象。此外，也可以尝试三红汤，即用水煮花生、红枣和红糖，这对补血也有很好的效果。

2、枸杞：枸杞是一种很好的保健食物，尤其对于血小板减少的患者，平时可以多喝一些枸杞泡水或者是枸杞熬粥等，可起到补血的作用。

3、花生红衣：花生红衣能够增加血小板数量，因此血小板减少的人群可以适量食用花生及其制品。

4、高蛋白食物：如鱼肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物，可以帮助机体合成自身组织成分，改善因血小板减少导致的贫血症状。这类食物不仅富含蛋白质，而且含铁元素较多，有利于机体吸收消化。同时含铁丰富的食物还有动物肝脏等。

此外，患者在饮食方面要特别注意卫生清洁，避免食用坚硬和不卫生的食物，以免损伤消化道或造成感染。对于血小板特别低的情况，可能需要通过药物来提升血小板数量。以上建议仅供参考，如果血小板减少严重或持续不退，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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