糜烂性胃炎如何调理

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问题详情：糜烂性胃炎如何调理？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

糜烂性胃炎的调理主要包括饮食调整、生活方式改变、心理调适以及适量运动等方面。以下是一些具体的建议：

1、饮食调整：遵循低脂、低盐、低糖、高蛋白、高纤维的饮食原则。多吃新鲜蔬菜、水果，如苹果、香蕉等。避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，如冷饮、辣椒等，以免刺激胃黏膜，加重炎症。

2、生活方式改变：保持生活作息规律，避免过度劳累和熬夜。同时，注意戒烟限酒，避免烟草和酒精对胃黏膜的刺激。

3、心理调适：保持良好的心理状态，避免焦虑、抑郁等负面情绪对胃肠道功能的影响。可以通过听音乐、阅读、旅行等方式来缓解压力。

4、适量运动：进行适当的运动，如散步、慢跑等，以促进胃肠道蠕动，增强身体素质，有利于胃炎的康复。

5、药物治疗：在医生的指导下，根据病情选择合适的药物进行治疗。如抑酸药（奥美拉唑肠溶胶囊等）、胃黏膜保护剂（铝碳酸镁颗粒等）等。

6、定期检查：定期进行胃镜检查，了解病情恢复情况，以便及时调整治疗方案。

7、注意口腔卫生：口腔是病原微生物进入胃肠道的重要途径之一，糜烂性胃炎患者应注意口腔卫生，保持口腔清洁。

请注意，以上建议仅供参考。糜烂性胃炎患者应遵循医生的建议进行治疗和调理。如有任何疑问或症状加重，请及时就医。

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