低血压外加水肿该怎么办

低血压和水肿是两个不同的健康问题，但可以同时存在。对于这种情况，建议您采取以下措施：

1、就医诊断：如果低血压和水肿症状严重或持续存在，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。医生会根据您的症状和体征制定相应的治疗方案。

2、饮食调整：低血压患者可以通过增加盐分摄入来提高血压，但请注意适量。水肿患者则需要控制盐分摄入，减少摄入含钠高的食物。同时，增加蛋白质的摄入有助于缓解水肿症状。

3、保持充足的水分摄入：虽然低血压患者可能会出现头晕等不适症状，但保持充足的水分摄入对于维持血压水平很重要。水肿患者也要适量饮水，避免过度饮水。

4、适当运动：适度的体育锻炼可以提高身体的代谢水平，增强身体的耐受力，有助于改善低血压和水肿症状。建议在医生或健身教练的指导下进行运动。

5、采取正确的体位：低血压患者可以采取坐直或站立时双脚稍微抬高的体位，有助于改善血液循环和减轻水肿症状。

总之，针对低血压和水肿的症状，应该采取综合治疗措施，包括饮食调整、运动、体位调整等。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。如果症状严重或持续存在，请及时就医寻求专业医生的帮助。