怎样预防甲型h1n1流感
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问题详情：怎样预防甲型h1n1流感？
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徐启桓 主任医师 感染性疾病科
中山大学附属第三医院三甲
预防甲型H1N1流感可以采取以下措施：
1、控制传染源：对患者和疑似患者进行呼吸道隔离，这是控制甲型H1N1流感传播的主要手段。此外，对密切接触者进行医学观察，以防病毒传播。
2、切断传播途径：注意个人卫生，勤洗手，避免到人群密集的地方，避免密切接触家畜及野生动物等，以防病毒感染。另外，还要佩戴口罩以降低病毒感染的可能。在社区范围内放置废旧口罩收集箱，避免病毒交叉感染。保持良好的呼吸道卫生习惯，室内定期开窗通风换气，保证空气新鲜等也有助于预防病毒传播。
3、保护易感人群：接种甲型H1N1流感灭活疫苗是预防甲型H1N1流感的有效手段。疫苗可在社区医院及较大医院的预防保健科进行接种。除了接种疫苗，养成良好的生活作息和饮食习惯也能提高抵抗力，抵御病毒的侵袭。如保证睡眠充足，早睡早起不熬夜；多摄入营养丰富的食物和饮品，如蛋白质、维生素等；注意气候变化，及时增减衣物等。此外，应避免过度疲劳和压力过大等情况导致的免疫力下降。
以上建议仅供一般性参考，具体情况可能因个人体质和环境差异而有所不同。如果感觉身体不适或有其他疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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