断奶需要几天不涨奶
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
断奶时，通常需要大约一周的时间涨奶的现象会缓解直至不再出现。具体来说，从开始断奶到不再感到涨奶，一般需要三到七天的时间。不过，不同女性的身体反应和实际情况会有所差异，有些人可能需要更长的时间，这个时间是因人而异的。断奶奶涨期间可以适量挤出乳汁缓解疼痛，但注意不要全部排空乳房，避免刺激乳腺分泌更多乳汁。此外，可以在医生的指导下服用回奶药物，帮助快速缓解涨奶现象。断奶后一定要注意保护乳房的健康，避免乳腺炎等问题。如果在断奶期间感到任何不适或异常情况，建议及时就医寻求专业指导。此外建议注意以下几点：
1、断奶前做好充分准备，比如辅食添加、心理建设等。
2、断奶时循序渐进，不要突然完全停止哺乳。
3、注意乳房的护理和卫生，避免感染发炎。
4、避免食用过多的汤水和催奶食物。
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