妊高症少尿吃什么好
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
妊高症（妊娠期高血压疾病）导致的少尿症状需要特别注意，因为这不仅关乎孕妇的健康，还影响胎儿的安全。在饮食方面，可以考虑以下建议：
1、优质蛋白质：如鱼、鸡肉、牛奶、豆腐等，有助于降低血压并保护肾功能。
2、蔬菜和水果：如芹菜、菠菜、生菜、西红柿、柑橘类水果等，它们富含维生素和矿物质，有助于维持正常的生理功能。
3、控制盐分：减少盐的摄入量有助于降低血压。妊高症孕妇应避免高盐食物，如腌制品、咸鱼等。
4、增加液体摄入：虽然少尿，但适当的液体摄入有助于改善肾功能和血液循环。建议多喝水，避免饮用含咖啡因和酒精的饮料。
5、避免油腻食物：油腻食物可能导致血压升高和血脂异常，因此应避免食用高脂肪食品，如油炸食品、肥肉等。
6、保持营养均衡：在饮食调整过程中，确保摄入各种营养素，以满足孕妇和胎儿的需求。
除了饮食调整，妊高症的孕妇还需要定期监测血压、尿常规等，并遵循医生的建议进行药物治疗。如果出现持续的少尿或其他严重症状，应及时就医。
请注意，以上建议仅供参考。每位孕妇的情况都是独特的，因此最好在医生的指导下进行饮食和生活方式的调整。
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