月经期间吃零食会胖吗

月经期间吃零食是否会胖，取决于摄入的热量和身体的代谢情况。

月经期间，女性的身体新陈代谢会有一定的变化，相对于其他时期更容易感觉到饥饿。如果只是适当地吃一些低热量零食，并不会导致肥胖。但如果大量吃零食，尤其是高糖、高脂、高盐的食品，且运动量较少，摄入的热量超过了身体消耗的热量，就会导致脂肪堆积，引起肥胖。

因此，月经期间吃零食是否会胖取决于摄入的食物种类和数量，以及身体的代谢情况。建议月经期间保持健康的饮食习惯，适当食用营养丰富的食物，保持适当的运动量，避免过度摄入高热量食物，以维持健康的体重。同时，也要注意月经期间的身体保健，避免受凉、劳累和过度运动等对身体造成不良影响。如有任何关于身体健康的疑虑或症状，建议及时咨询医生。